Feng Shui Schlafzimmer
Das harmonische Feng Shui Schlafzimmer
Das Schlafzimmer ist ein Ort der Ruhe und Entspannung. Hierhin ziehen wir uns zurück, um zu Schlafen und neue Kraft zu tanken. Damit dies gelingt, sollte das Schlafzimmer eine angenehme Ruheoase sein. Mit dem Einrichtungskonzept nach Feng Shui wird aus dem Schlafzimmer der gewünschte Rückzugsort. Ohne störende Ablenkungen kommt der Geist zur Ruhe und der Schlaf ist wunderbar erholsam.
Entdecken Sie mit Möbel Inhofer das Schlafzimmer nach Feng-Shui-Art und schaffen Sie eine Balance in Ihrem Zuhause.
Was ist Feng Shui und was bewirkt es?
Feng Shui ist eine chinesische Lehre. Dabei geht es um die Gestaltung eines harmonischen Lebens- und Wohnraums. Ziel ist es, im Ausgleich mit der eigenen Umgebung zu leben. Im Wohnraum soll mit Feng Shui Gelassenheit, Entspannung und Ruhe verbunden werden.
Wörtlich übersetzt heißt Feng Shui "Wind und Wasser". Es ist eine Anspielung auf die Elemente und wie sie zueinander stehen, beziehungsweise sich gegenseitig beeinflussen. Hierbei wird auch berücksichtigt, wie der Mensch die Natur beeinflusst und selbst von der Natur beeinflusst wird.
Die Anordnung bestimmt das Gleichgewicht. Eine Einrichtung nach Feng Shui bringt Balance. Sie fördert positive Energie und Freude. Denn wenn wir ausgeglichen sind, begegnen wir dem Leben mit mehr Gelassenheit und können besser mit Stress umgehen.
Wie richte ich mein Schlafzimmer nach Feng Shui ein?
Jeder Raum kann nach der Lehre von Gleichgewicht und Harmonie eingerichtet werden. Dabei ist das Qi Basis aller Feng-Shui-Lehren. Denn das Qi ist die unsichtbare Energie, die in allem existiert. Es belebt und beeinflusst alles und jeden. Daher soll sich das Qi nach Feng Shui im optimalen Fluss durch den Raum bewegen können.
Im Folgenden haben wir Ihnen 6 Tipps zusammen gestellt, wie Sie vor allem Ihr Schlafzimmer harmonisch nach Feng Shui einrichten können.
1. Feng Shui Farben
Im Feng Shui hat jede Farbe eine besondere Bedeutung und Wirkung. So steht zum Beispiel die Farbe Rot für Aufmerksamkeit, Kraft, Energie, Sexualität und Liebe. Da Rot eine anregende und aphrodisierende Wirkung hat, ist diese Farbe für das Feng Shui Schlafzimmer gänzlich ungeeignet. Das gleiche gilt für das stimulierende Gelb und das anregende Violett, sowie das aktivierende Orange.
Deutlich besser geeignet sind helle, pastellige Farben und erdige Töne. Wie wäre es denn mit einer Kombination der folgenden Farben?
Ein zartes Grün wirkt schlaffördernd und beruhigend. Erdige Brauntöne stehen für Ruhe und Verbundenheit. Die Farbe Weiß steht für klare Gedanken und eine langweilige Wirkung.
Farbwahl nach Feng Shui
Yin und Yang bilden das Gleichgewicht der Kräfte. Das Vorhandensein dieser gegensätzlichen Polaritäten bildet einen zentralen Aspekt im Feng Shui - der weibliche, beruhigende, sowie der männliche, stimulierende. Doch nichts ist nur Yin oder Yang. Es gilt, diese beiden konträren Qualitäten in ein Gleichgewicht zu bringen. Mit dem richtigen Farbkonzept kann die fehlende Energie dem jeweils Yin- oder Yang-dominierten Raum zugeführt werden.
Yin-Farben für eine sanfte Atmosphäre sind zum Beispiel Schwarz, Blau und Grün. Aktivierende Yang-Farben sind unter anderem Rot, Orange und Gelb.
Das Farbkonzept des Feng Shui steht in direkter Verbindung mit dem System der fünf Elemente. Diese stärken sich von eins nach fünf. Jedes Element vertritt dabei bestimmte Farbtöne:
- Wasser = dunkle Blautöne, Schwarz, Violett, Anthrazit
- Holz = Grün und helle Blautöne, Türkis
- Feuer = Orange, Purpur, kräftige Rottöne
- Erde = Braun, Terrakotta und Gelbtöne wie Vanille, Zitrone und Mais
- Metall = Weiß, Grau, Silber, Gold, Metall, Bronze
Neben der Grobeinteilung in Yin- und Yang-Farben, sowie der Zuordnung der Elemente hat jede einzelne Farbe im Feng Shui ihren speziellen Effekt und kann zum Ausgleich oder Ausdruck von Stimmung verwendet werden.
Die Feng Shui Farbwirkung:
- Rot steht für Aufmerksamkeit, Kraft, Energie, Sexualität und Liebe.
Wirkung: anregend und aphrodisierend. -> nicht für das Schlafzimmer geeignet! - Gelb steht für Weisheit, Glück, Energie
Wirkung: stimmungsaufhellend, stimulierend -> nicht für das Schlafzimmer geeignet! - Blau steht für Kreativität, Ideenfindung, Freiheit, Frieden
Wirkung: vergrößernd, kühlend, beruhigend - Grün steht für Leben, Harmonie, Gesundheit
Wirkung: schlaffördernd, beruhigend, besänftigend - Weiß steht für Entfaltung, klare Gedanken
Wirkung: kühl, langweilig -> verstärkt die Wirkung anderer Farben. - Violett steht für Spiritualität, Inspiration, Konzentration, Leidenschaft
Wirkung: anregend -> nicht für das Schlafzimmer geeignet! - Braun steht für Ruhe, Verbundenheit, Verlässlichkeit, Erde
Wirkung: stark beruhigend -> zu viel Braun macht antriebslos - Schwarz steht für Eleganz, Macht, Trauer
Wirkung: würdevoll, edel -> zu viel Schwarz entzieht dem Raum Energie! - Orange steht für Kraft, Weisheit, Glück, Energie
Wirkung: aktivierend, stimmungsaufhellend -> nicht fürs Schlafzimmer geeignet!
2. Sorgen Sie für frische Luft
Eine gute Luftqualität ist entscheidend für erholsamen Schlaf. Durch regelmäßiges Lüften bleibt die Luft im Raum frisch. Auch im Winter sollte das Fenster hier täglich geöffnet werden. Damit es im Schlafzimmer dann nicht zu kalt wird, empfiehlt sich für die kalte Jahreszeit das berühmte Stoßlüften. Dabei wird das Fenster für etwa zehn Minuten komplett geöffnet. Diesen Vorgang sollten Sie morgens nach dem Aufstehen und am Abend, etwa eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen durchführen.
Pflanzen haben ebenfalls eine positive Auswirkung auf die Luftqualität und zusätzlich noch auf unsere Stimmung. Für einen weichen Look, ganz nach Feng Shui, platzieren Sie ein paar Pflanzen in den verschiedenen Ecken des Zimmers.
Aber Achtung: nicht jede Pflanze ist für das Feng Shui Schlafzimmer geeignet. Einige nehmen selbst in der Nacht viel Sauerstoff auf und uns somit gewissermaßen die Luft zum Atmen. Für die richtige Wahl fragen Sie am besten Ihren Gärtner des Vertrauens. Bis dahin haben wir hier ein paar Grünpflanzen für Sie aufgelistet, die bestens für das Schlafzimmer geeignet sind:
- Aloe Vera - produziert sogar nachts Sauerstoff
- Grünlilie - spendet Sauerstoff und Luftfeuchtigkeit
- Bogenhanf - befreit die Luft von Schadstoffen
- Einblatt - verhindert die Verbreitung von Keimen
3. Schaffen Sie eine beruhigende Beleuchtung
Kerzenschein hat eine behagliche und wärmende Wirkung auf uns. Das angenehme Licht der Kerze beruhigt und schenkt uns Geborgenheit. Das ist genau die Wirkung, die wir uns im Schlafzimmer nach Feng Shui wünschen. Achten Sie daher bei der Wahl der Leuchten für das Schlafzimmer darauf, dass deren Licht warm temperiert ist. Verzichten Sie definitiv auf kaltweißes und blendendes Licht.
Tagsüber darf und soll das Feng Shui Schlafzimmer mit natürlichem Licht durchflutet werden. Das natürliche Sonnenlicht öffnet den Raum und beeinflusst die persönliche Stimmung auf positive Weise. Wer trotzdem nicht auf Vorhänge verzichten will, setzt auf leichte, transparente Stoffe.
4. Wo soll das Bett nach Feng Shui stehen?
Für die Position der Möbel gibt es im Feng Shui eine Art Energiekarte. Diese "Beguan" teilt das Zuhause in verschiedene Bereiche auf. Damit die positive Energie im Raum aufrecht erhalten bleibt, dient die Energiekarte Beguan als Anleitung für die richtige Platzierung des Mobiliars.
Für das Feng Shui Schlafzimmer besagt die Beguan folgendes:
- Keine scharfkantigen Möbel in Bettnähe.
- Platz links und rechts vom Bett frei lassen
- Das Kopfende vom Bett steht an einer Wand, das Fußende zeigt nicht zur Tür.
- Die Zimmertür ist vom Bett aus sichtbar.
- Das Bett steht nicht direkt zwischen Tür und Fenster
Die Feng Shui Bett Ausrichtung
Die Rückseite des Hauses gilt im Feng Shui als Yin-Seite und ist in der Regel der günstigste Ort für ein Schlafzimmer: hin zum ruhigen Garten, weit weg von stressigen, krachmachenden Straßen. Neben der Lage ist auch die Himmelsrichtung entscheidend. Doch in welche Richtung schläft man am besten? Eine Bett Ausrichtung nach Süden sollte unbedingt vermieden werden, denn dort ist Entspannung am schwierigsten. Im Feng Shui wird dem Süden das Element Feuer und die Farbe Rot zugeordnet. Beides ist für das Feng Shui Schlafzimmer gänzlich ungeeignet. Besser geeignet sind die Himmelsrichtungen Osten und Westen. Allerdings hängt die optimale Ausrichtung von den Schlafgewohnheiten ab. Für Frühaufsteher eignet sich eine östliche Ausrichtung. Langschläfer und Nachteulen sollten Ihr Bett lieber in Richtung Westen ausrichten.
5. Welche Materialien passen in ein Schlafzimmer nach Feng-Shui-Art?
Kuschelig weich und erfrischend natürlich - so lautet die Devise für Kissen, Decken, Überzüge, Vorhänge und Teppiche im Schlafzimmer nach Feng Shui. Die positive Energie im Raum wird durch weiche und natürliche Materialien verstärkt.
Ein weiterer Aspekt sind auch hier die Farben. Für alle Textilien sind im Feng Shui Schlafzimmer beruhigende Farbtöne zu wählen. Mit hellen Pastelltönen und natürlichen Erdtönen können Sie nichts falsch machen. Selbst wenn Sie nicht an die beruhigende Wirkung von Feng Shui glauben - dezente, helle Farben wirken immer entspannend.
Grundsätzlich gilt bei der Farbwahl nach Feng Shui "Weniger ist mehr". Vermeiden Sie eine Überdosis an Farben. Ideal sind leichte Nuancen eines Farbtons, statt viele verschieden Farben.
6. Leben Sie das Hier und Jetzt
Das Schlafzimmer ist nicht nur im Feng Shui der Ort zur Erholung. Hier schütteln Sie den Alltag ab und tanken Kraft für neue Herausforderungen.
Damit dies funktioniert, fokussieren Sie sich auf den Moment.
Sorgen Sie für eine aufgeräumte Atmosphäre bevor Sie sich schlafen legen. Verbannen Sie digitale Geräte und vor allem das Handy aus dem Schlafzimmer.
Lassen Sie die positive Energie fließen und entspannen Sie Körper und Geist. So werden Sie Ihre innere Harmonie finden und viel besser schlafen.